两餸饭推介︱记者实测Pacific Coffee营养两餸饭 性价比高唔高？最高卡路里係边款餸？

「两餸饭」依然强势，最近版图再扩大，陆续有连锁店甚至cafe加入战场。连锁咖啡店Pacific Coffee早前宣布在部分指定分店推出「健康餐」，最大卖点是每份餸菜都计好营养，在标籤上写得清楚。标价划一$68/份，每份都有四款餸，菜式种类预设好，不可自由选配。价钱比普通两餸饭贵不少，到底性价比高不高？记者会按性价比，味道及款式，营养价值，来一次实测。

*试食评语按餐厅当日出品质素，记者个人经验及口味而得出

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最大卖点 营养价值一目了然

Pacific coffee的「健康餐」一共九款，每款已经计好卡路里总和，吃每一餐都要「计数」的做gym一族就最方便。例如最少卡路里的「红酒汁烩牛肉餐」，共429 kcal/卡，还细分为蛋白质(32.9g)、脂肪(15.8g)、碳水(38.8g)、盐量(3.2g)及膳食纤维(4.5g)。或「法式香草烤鸡餐」共554kcal/卡，最高卡路里的竟然是「蒲烧鳗鱼套餐」共671 kcal/卡。食几多，要跑返几多，不用自己计，够哂方便。加上开宗名义，标榜营养价值，饭餐内的菜及肉都少汁，不油腻，这方面当然比传统两餸饭优胜。

加了少量黑胡椒炒翠玉瓜更香口。总结：

连锁咖啡店的「健康餐」名字没改错，其实并非市面上平靓正，抵食夹大件的贴地「两餸饭」。$68/份，四款菜式，菜式不能自由配搭。好处是帮你计好数，几多卡路里，菜式配搭本身已经考虑到均衡营养，最啱需要严格控制饮食，有计划，有系统地keep fit做gym 人士。但就绝不要抱着对普通两餸饭的期望去帮衬，否则一定边吃边嫌贵又不划算。幸好以营养健康餸菜角度，味道及款式配搭做得有水準，绝对不是刻板印象中，味道又寡又单调的健康膳食。

太平洋咖啡指定分店有售

分店地址查询：Facebook @The Nutribite

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